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JuergenZulley @ schlaf-medizin.de
| Description | : | Arbeitgeber-Effizienz-Recht.
"Eine 35-Stunden-Woche? Mindestlohn? Alles nur Marginalien. Jürgen Zulley streitet für ein viel bedeutenderes Arbeitnehmerrecht... Ausgerechnet in einem Bunker wurden Jürgen Zulley die Augen geöffnet. Dort machte der Schlafforscher vor 20 Jahren ein Experiment, das ihm keine Ruhe mehr lässt: Er sperrte ein paar Leute für vier Wochen unter der Erde ein, nahm ihnen die Uhren ab und ließ sie schlafen, so viel sie nur wollten. Schnell stellte sich heraus: Egal, wie alt oder wie jung, wie faul oder fleißig die Menschen waren – sie alle hielten einen Mittagsschlaf. Dabei wussten sie das häufig gar nicht, denn schon nach wenigen Tagen hatten sie jedes Gespür für die Tageszeit verloren. „Sie dachten, sie würden sich zur Nachtruhe legen, dabei schliefen sie nur ein halbes Stündchen”, so Zulley. Sein Fazit: Wenn der Mensch auf seinen Körper hört, ruht er nicht nur einmal, sondern zweimal pro Tag", SZ, 27.10.07 "Wissenschaftler in aller Welt haben längst erkannt, daß ein Schläfchen nach dem Mittagessen nicht nur gut für die Gesundheit ist, sondern auch die Effektivität bei der Arbeit fördert. Dennoch müssen die Spanier zunehmend auf ihre ausgiebige Mittagsruhe verzichten. Die Siesta - für viele ein urspanisches Kulturgut wie der Flamenco oder der Stierkampf - droht der Globalisierung zum Opfer zu fallen", http://www.abendblatt.de/daten/2005/06/03/442151.html |
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